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LES CARTES DES MUDRAS - GERTRUD HIRSCHI

58992
  • Coffret carton / 15 x 4 X 11.6 cm
  • Cartes 68 cartes
  • Livre  44 pages en Français
  • 2011
23,00 €
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Beschreibung

Issus de la tradition yogique, les mudras sont de simples gestes des doigts et de la main destinés à activer le flux d'énergie vitale et à apaiser le corps et l'esprit.

Méthode de yoga des mains pour activer le flux de l'énergie vitale et apaiser le corps et l'esprit. Avec des conseils sur la méditation, la respiration, les mudras ou postures des mains, etc., et sur chacune des cartes une description du mudra, de ses effets physiques et psychiques et une citation à méditer.

Dans ce très joli coffret, vous trouverez 68 cartes, présentant un mudra particulier accompagné de conseils précis pour accroître son efficacité. Un livre d'accompagnement vous permettra de parfaire votre connaissance de cet art thérapeutique, pratiqué dans le monde entier.

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