Referencia: BOUGIESIMPLE

BOUGIE TEINTÉE DANS LA MASSE CIRE VÉGÉTALE DURÉE 8H

Nos bougies sont artisanales, teintées dans la masse, pèsent 60 gr, durent 8h en moyenne et sont préparées avec de la cire végétale. Pour toutes commandes de bougies un supplément de 0.15 ct € est additionné.

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RELAXATION DYNAMIQUE 1ER DEGRE - DOCTEUR PATRICK ANDRE CHENE

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Détails sur le produit

  • ASIN : B01E4ELYCK
  • Éditeur : ELLEBORE (31 mai 2016)
  • Langue : Français
  • Coffret produits : 144 pages
  • ISBN-13 : 979-1023000658
  • Poids de l'article : 360 g
  • Dimensions : 16.1 x 1.2 x 22 cm
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Descripción

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux-être global. La relaxation dynamique constitue le cœur de cette pratique qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des exercices corporels accessibles à tous. L'ouvrage, destiné aux débutants comme aux plus confirmés, présente le premier degré de la relaxation dynamique, consacré à la réappropriation du corps. Véritable « outil », il pourra être utilisé pour la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, de la mémoire ou même de la créativité. Vous y découvrirez : - Les bases pratiques et théoriques de la sophrologie. - Les exercices de la 1ère relaxation dynamique expliqués et détaillés. - Un DVD contenant une séance filmée de 50 min guidée par le grand spécialiste français en la matière. - Le texte complet de la séance. Remplace EAN 9791023000160.

Biographie de l'auteur

Le docteur Patrick-André Chéné est directeur de l'Académie de sophrologie de Paris. Docteur en médecine, licencié en philosophie, il est l'auteur de plusieurs livres de référence en sophrologie et a notamment mis en forme les pensées et méthodes du professeur Alfonso Caycedo, père de la sophrologie. Partagé entre son activité de gynécologue-accoucheur et de sophrologue, il s'intéresse aux applications que cette dernière peut avoir dans les différents domaines de la médecine.
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