Un magnifique coffret pratique et ludique pour se motiver et s'inspirer !
Créé par ElyRose et illustré par Gaëlle Lamoureux, ce coffret complet offre tout le nécessaire pour coacher les femmes vers la meilleure version d'elles-mêmes.
Les 42 superbes cartes réparties en 7 séries thématiques à tirer chaque jour proposent conseils, astuces, exercices et challenges pour vous accompagner au quotidien :
Ambition, Énergie, Intuition, Méditation, Organisation, Temps pour soi et Go Girl !
Le carnet d'accompagnement apporte quant à lui toutes les explications nécessaires pour utiliser les cartes de façon optimale, ainsi que 28 fiches détachables et utilisables qui accompagneront ce processus de changement grâce à : des to-do lists, des trackers, des phrases inspirantes, des exemples de routine du matin et du soir et des pages de journal, pour instaurer un suivi quotidien et ainsi mieux se rendre compte de son évolution personnelle.
Ces outils sont pensés pour un accompagnement sur 28 jours, mais ils peuvent également être utilisés selon l'envie ou le besoin, pour prendre un moment de qualité afin de se recentrer, booster sa confiance en soi
Biographie de l'auteur
Plus connue sous le nom de @elyrosechannel sur les réseaux sociaux (150 K abonnés), Elyssa est mère de deux enfants. Créatrice de contenus sur YouTube et Instagram et également podcasteuse, elle aime insuffler aux femmes qui l'entourent l'idée que tout est possible.
Graphiste, illustratrice et créatrice digitale, Gaëlle Lamoureux est une entrepreneure aux multiples facettes qui partage ses péripéties de façon décomplexée sur ses réseaux sociaux : @gaelle_lamoureux (47 K abonnés).
