Cet ensemble spécial de 40 cartes vibrantes illustre 35 mudras de yoga et 5 éléments. Les poses de mudra pour ce jeu ont été spécifiquement choisies pour éveiller et activer l'énergie des cinq éléments en nous : la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Espace. Le guide pédagogique de 124 pages, avec des illustrations en couleur, explore les nombreux avantages que ces mudras offrent pour la santé et le bien-être. Pour chaque mudra codé par couleur, il y a des instructions, des pratiques et des méditations guidées. Ce deck peut également être utilisé en combinaison avec des mudras pour l'éveil du corps énergétique.
This special set of 40 vibrant cards illustrates 35 yoga mudras and 5 elements. The mudra poses for this deck were specifically chosen to awaken and activate the energy of the five elements within us: Earth, Water, Fire, Air, and Space. The 124-page instructional guidebook, with full-color illustrations, explores the many benefits these mudras deliver for health and well-being. For each color-coded mudra there are instructions, practices and guided meditations. This deck can also be used in combination with Mudras for Awakening the Energy Body.
